Read online: Le régime FODMAPs

Le régime FODMAPs pan Sue Shepherd, Peter Gibson

Caractéristiques

• Le régime FODMAPs
• Sue Shepherd, Peter Gibson
• Nb. de pages: 284
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501150309
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2020

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Téléchargement gratuit d'un ebook pdf Le régime FODMAPs (French Edition) par Sue Shepherd, Peter Gibson

Overview

Les FODMAPs sont des types de sucres qui, en fermentant, peuvent susciter de nombreux symptômes intestinaux. Ils sont présents dans de très nombreux aliments : pain, haricots, lait, pommes, poireaux, café... Les retirer de son alimentation est la clé pour soulager les personnes souffrant d'intolérances ou d'hypersensibilités alimentaires, du syndrome du côlon irritable, et de plusieurs maladies intestinales.
L'auteure Sue Shepherd a créé la méthode qui se trouve dans ce livre ; elle y explique les bases théoriques et l'alimentation adéquate pour en finir avec le mal de ventre.

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